百害あって一利なし？
タバコを吸うことは「百害あって一利なし」と強固に言い張る人もいますが、リラックスしたり、何となく手持ち無沙汰なところの間を持たせたり、あるいは喫煙所に集まる仲間でコミュニケーションがはかれたり・・・と、メリットが全くないとは言い切れないでしょう。
では、なぜ、タバコをやめたい、禁煙したいという人が後を絶たないかというと、言わずもがな、デメリットが大きいからです。それは、お金がかかるとか、周りに迷惑をかけるとか、そういうこともありますが、それよりなにより、体によろしくない（健康を害する可能性がある）ということが一番でしょう。
全身の細胞への悪影響、老化の促進、肌荒れ、喉荒れ、循環器系への悪影響、呼吸器系への悪影響 ,etc,etc,etc...
挙げ始めたらキリがありません。
それでも、そんなことは分かっていても、やめられないタバコ・・・喫煙者なら、その気持ち、よく分かりますよね。中には、タバコをやめるくらいなら死んだ方がマシ、というようなことを本気で（本当に本気なんですよね・・・）言う人もいるくらいです（咽頭癌の手術後の記者会見で、医者から止められているタバコを堂々と吸ったり、禁煙した人を逆に「習慣を継続できない意志の弱い人間」などと揶揄したりした故・立川談志さんのような人はその最極致でしたが・・・）。
ともかく、タバコは健康によろしくない。そんなことは百も承知。それでもやめられないあなたへ。
禁煙しない卒煙！大好きなタバコをやめる方法
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〜「ありがとう」と感謝して、大好きなタバコをやめる方法〜
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