やめたくてもやめられない「タバコ」
サイト更新日：2016年4月25日
やめたくてもやめられないもの、こう聞いて、真っ先にタバコを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。
それくらい、スモーカーにとって、タバコをやめる、禁煙するというのは、難しいのです。
やめたいと思っていてもやめられないというだけでなく、中には、「タバコをやめたくない」「タバコをやめると大きな損をする」とまで考えている人が多いのは、まさにタバコの中毒症状と言ってよいでしょう。
中には、「もはややめようとすら思わなくなった」という方さえいらっしゃいます（笑）。
禁煙は難しい
これを読んでいただいている方の中にも、既に何十年もタバコを吸い続けているという人は多いと思います。タバコに限らず、長年続けてきたことをやめるのは、誰にとっても大きな不安が沸き起こるものです。
それ故、タバコを吸い続けてきた期間が長ければ長いほど、禁煙というのは難しいものなのです。
だからこそ、世の中に、禁煙する方法やテクニック論などが、数多く出回っているのです。
タバコを吸わないメリット
ここで冷静に、タバコを吸わないというメリットについて、ちょっと考えてみてください。
この際、体の調子が良くなるとか健康にいいとか肺がん発生率がどうのうといった小難しいことは抜きにします。キーワードは「開放感」です。
タバコを持ち歩かなくても良い喫煙所を探さなくても良い路上禁煙に腹を立てる必要もないタバコの値上げなど気にもならない飛行機や新幹線も気にせずに乗れる非喫煙者の家でも気にならない非喫煙者からの冷たい視線も全くない肩身の狭い思いをする必要もない
こういったことが本当に理解出来るのは、タバコをやめてからなのかもしれません。ですが、これらを理解し、心がタバコから開放される気分は、何物にも代えがたいものなのです。
禁煙でなくあえて卒煙
そこで、タバコと正面から向き合い、素直になることから始める卒煙方法をご紹介します。なぜ禁煙でなくあえて卒煙と言っているかは、どうぞ中身をご確認ください。
星の数ほどもある禁煙方法を色々と試したけど、結局やめられなかったという方にも、ぜひお試しいただきたいのです。
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とにかく、おすすめの禁煙方法はコレ！
ありがとうタバコ。禁煙しない卒煙ステップ
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